自爱

洁身自好

7天内完成听说

读完并全查好书里的文章和单词

起来不睡回笼觉

很简单，但也不简单。对于睡得晚又有机会睡回笼觉的日子来说，回笼觉对我的诱惑力真的很大，毕竟把我叫起来的时间真的太早了，我争取不睡，把睡觉时间拖到午休。

锻炼

每天20个俯卧撑-30个深蹲

复习素描

每天用十分钟以内的时间快速素描一张，

阅读《Animal Farm》

老早有同学推荐这本书：对现代组织模式的反思，相当必要。

成瘾性思考

游戏，打牌，饮食，抽烟，很多都特别容易上瘾。那么，其科学根源如何呢？

阳光媚眼含羞

阴翳的日子，最需要这样的骄阳一晒

鸟儿早飞

窝了一个多月，该换换起床的天色了

大变革时代的思考

当所有人都面临生存的考验时，我们的命运和希望又在何方

戒掉SY

除非你想看道小米同学躺在别人怀里

每天學習經濟學1-2小時

學習微觀經濟學的前11章

约束

每天除了学习，只能玩一小时电话

每天阅读2小时

每天读书两小时

我要体重，不超过140斤。

每天晚餐，不吃。

7天不吃零食

今天开始记第1天，在7天内不吃零食，包括饮料，不包括牛奶和水果。没时间吃正餐时，允许使用3次机会以饼干和奶茶粉代替。

阅读

阅读

自律给我自由

学习生物化学王镜岩第三版

视频60个

法考视频

雅思词汇

背诵所有雅思词汇

做个99分的自己

从小被灌输满分概念,而不完美才是天道。

断糖

不喝含糖饮料 不吃含糖零食 不吃糖

学滑板

架不住酷炫狂拽的诱惑啊，开始学学滑板。初始目标：在平地上自如滑动。

不分心的法考学习6.5个小时

从5.30-12点

每天只花30元

一天只用30元，坚持一个月

减20斤

我要减肥

阅读经典的《老人与海》

还是小学的时候就听说这本经典了，却一直没有涉猎。那就直接阅读其英文原著吧。

一周坚持自省

每日清晨5点起床,然后开始自审，使得本心不偏不斜。

练声乐

唱歌 练声

戒烟

一定要戒烟